대사증후군

(대사증후군)

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당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관질환, 고지혈증, 복부비만 등이 동시 다발적으로 발병하는 것을 말하며 그 원인은 유전요소, 스트레스, 운동부족, 과음과식 등이다.

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1) 복부비만의 기준은 남자는 허리둘레가 90센치 이상, 여자는 85센치 이상

2) 혈압은 수축기 130, 이완기 85 이상

3) 공복혈당은 100 이상

4) 중성지방은 150 이상

5) 고밀도 콜레스테롤은 남자는 40미만 여자는 50미만이어야 한다.

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이 중 3개 이상이 해당되면 대사증후군이다.

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인간이 100세의 수명을 유지하려면 대사증후군이 없어야 한다. 대사증후군이 없으면 암이나 심뇌혈관 질환을 예방할 수 있다.